- Katılım
- 30 Eki 2006
- Mesajlar
- 92
- Beğeni puanı
- 0
- Puanları
- 0
- Cinsiyet:
- erkek
- Nerden:
- kayseri
Uykusuzluk
Hepinize iyi haftalar.
Bu haftanın ilk Sağlık Olsun yazısını size biraz geç ulaştırıyorum. Hafta sonu bir toplantı, toplantının yapıldığı şehre gidiş dönüş derken, ne yazsam acaba diye düşünüyordum ki uykum kaçmış ve sizlere de uykusuzluk ile ilgili yazmak istedim ben de. Umarım çok azınızın yaşadığı bir sorundur uyuyamamak!
Sorun ya da hastalık olarak uykusuzluk denildiğinde işe güce yoğunluğa bağlı olmadan, gerçekten uyumak için uyku saatinde yatağa girip de saatlerce bir sağa bir sola dönerek uyuyamamaktan bahsediyoruz. Toplam uyku saati olarak değil yeterli süre ve kalitede uyku alamamak, güne enerjik dinlemiş başlayamamaktan bahsediyoruz. Uyumak isteyip de uyuyamamaktan bahsediyoruz.
Uykusuzluk ağrıdan sonra en çok bildirilen ikinci şikâyettir. Uykusuzluk sorununun yol açtığı kayıplar Amerika’da yılda 150 milyar dolara varmakta bir çalışmanın sonucuna göre. Yurdumuzda da böyle bir çalışma yapıldığında eminim sonuçları çok benzer olacaktır.
Uykusuzluk iş gücünü, verimliliği, günden keyif almayı kısaca hayat kalitesini gerçek anlamda bozan bir durum olarak karşımıza çıktığı için tıpkı ateş gibi, ağrı gibi, kilo kaybı gibi araştırılması gereken bir hastalıktır.
Uykusuzluğun çok sayıda sebebi vardır: Psikolojik, yaşlılık, menopoz, huzursuz bacak sendromu, ilaçlar, nörolojik hastalıklar, sebebi bilinmeyen uykusuzluk, sağlıksız yaşam koşulları…
Bugün artık uykusuzluk çözümsüz bir hastalık olarak değerlendirilmemektedir. Bugün pek çok merkezde Nöroloji kliniklerine bağlı olarak çalışan uyku laboratuarları, tanıda kullanılan çok sayıda test var. Ve tedavi yöntemleri var. Uykusuzluk artık çözümsüz değil.
Hepinize iyi haftalar.
Bu haftanın ilk Sağlık Olsun yazısını size biraz geç ulaştırıyorum. Hafta sonu bir toplantı, toplantının yapıldığı şehre gidiş dönüş derken, ne yazsam acaba diye düşünüyordum ki uykum kaçmış ve sizlere de uykusuzluk ile ilgili yazmak istedim ben de. Umarım çok azınızın yaşadığı bir sorundur uyuyamamak!
Sorun ya da hastalık olarak uykusuzluk denildiğinde işe güce yoğunluğa bağlı olmadan, gerçekten uyumak için uyku saatinde yatağa girip de saatlerce bir sağa bir sola dönerek uyuyamamaktan bahsediyoruz. Toplam uyku saati olarak değil yeterli süre ve kalitede uyku alamamak, güne enerjik dinlemiş başlayamamaktan bahsediyoruz. Uyumak isteyip de uyuyamamaktan bahsediyoruz.
Uykusuzluk ağrıdan sonra en çok bildirilen ikinci şikâyettir. Uykusuzluk sorununun yol açtığı kayıplar Amerika’da yılda 150 milyar dolara varmakta bir çalışmanın sonucuna göre. Yurdumuzda da böyle bir çalışma yapıldığında eminim sonuçları çok benzer olacaktır.
Uykusuzluk iş gücünü, verimliliği, günden keyif almayı kısaca hayat kalitesini gerçek anlamda bozan bir durum olarak karşımıza çıktığı için tıpkı ateş gibi, ağrı gibi, kilo kaybı gibi araştırılması gereken bir hastalıktır.
Uykusuzluğun çok sayıda sebebi vardır: Psikolojik, yaşlılık, menopoz, huzursuz bacak sendromu, ilaçlar, nörolojik hastalıklar, sebebi bilinmeyen uykusuzluk, sağlıksız yaşam koşulları…
Bugün artık uykusuzluk çözümsüz bir hastalık olarak değerlendirilmemektedir. Bugün pek çok merkezde Nöroloji kliniklerine bağlı olarak çalışan uyku laboratuarları, tanıda kullanılan çok sayıda test var. Ve tedavi yöntemleri var. Uykusuzluk artık çözümsüz değil.