- Katılım
- 20 Haz 2005
- Mesajlar
- 8,440
- Beğeni puanı
- 3
- Puanları
- 38
- Yaş
- 42
- Cinsiyet:
- erkek
- Nerden:
- ankara
Profesyonel Futbol A Takımımız, hafta sonu Sivasspor ile yapacağı maçın hazırlıklarını, sabah ve akşam saatlerinde Samandıra Kamp Merkezi'nde yaptığı çift antrenmanla sürdürdü.
Teknik Direktörümüz Zico yönetiminde 1 saat 10 dakika süren sabah antrenmanı, antrenörlerimizden İrfan Saraloğlu'nun yaptırdığı koşu, ısınma ve koordinasyon hareketleriyle başladı. Daha sonra Zico ve Sant'anna pas ve uzun top çalışması yaptırdı. Oyuncularımız daha sonra 5'erli 4 guruba ayrılarak bir birleriyle minyatür kale maç yaptı. Lacivert takımda Deivid, Lugano, Alex, Ali Bilgin, Önder, beyaz takımda Roberto Carlos, Kezman, Gürhan, Edu ve Deniz, pembe takımda Vederson, Selçuk, Semih, Can, Uğur, yeşil takımda ise Edmar, antrenör İrfan Saraloğlu, Yasin, Kemal ve Gökhan yer aldı. Kalecilerimiz, kaleci antrenörümüz Murat Öztürk yönetiminde takımdan ayrı çalıştı. Milli takımlarda bulunan futbolcuların yer almadığı antrenmanda, sakatlığı bulunan Aurelio da salonda çalıştı. Sıcak hava nedeniyle zorlanan oyuncularımız, antrenman boyunca bol, bol su içti. Sabah antrenmanı sırasında hafif bir sakatlık geçiren oyuncularımızdan Gökhan Gönül, kısa süre sonra çalışmaya devam ederken, Edmar ise çalışmayı tamamlayamadı ve tesislere geçti.
Akşam antrenmanı tamamlandı
Profesyonel Futbol A Takımımızın akşam antrenmanı, Samandıra Kamp Merkezi'nde saat 19.00'da başladı. 1 saat 40 dakika süren akşam antrenmanı boyunca oyuncularımız kademeli koşu yaptı. Teknik Direktörümüz Zico yönetimindeki akşam antrenmanında oyuncularımız 300 metrelik parkurda toplam 15 tur atarak, 4.5 kilometre koştu. Milli takımlarda bulunan futbolcularımızın katılmadığı akşam antrenmanında kalecilerimiz, Kaleci Antrenörümüz Murat Öztürk yönetiminde takımdan ayrı çalıştı. Aurelio ise takımdan ayrı olarak tesislerde çalışmalarını sürdürdü. Takımımız, yarın sabah saat 10.00 ve akşam 19.00'da Samandıra Kamp Merkezi'nde yapacağı çift antrenmanla Sivasspor maçı hazırlıklarını sürdürecek.
[Görsel erişilemez]
[Görsel erişilemez]
[Görsel erişilemez]
[Görsel erişilemez]
[Görsel erişilemez]
[Görsel erişilemez]
Teknik Direktörümüz Zico yönetiminde 1 saat 10 dakika süren sabah antrenmanı, antrenörlerimizden İrfan Saraloğlu'nun yaptırdığı koşu, ısınma ve koordinasyon hareketleriyle başladı. Daha sonra Zico ve Sant'anna pas ve uzun top çalışması yaptırdı. Oyuncularımız daha sonra 5'erli 4 guruba ayrılarak bir birleriyle minyatür kale maç yaptı. Lacivert takımda Deivid, Lugano, Alex, Ali Bilgin, Önder, beyaz takımda Roberto Carlos, Kezman, Gürhan, Edu ve Deniz, pembe takımda Vederson, Selçuk, Semih, Can, Uğur, yeşil takımda ise Edmar, antrenör İrfan Saraloğlu, Yasin, Kemal ve Gökhan yer aldı. Kalecilerimiz, kaleci antrenörümüz Murat Öztürk yönetiminde takımdan ayrı çalıştı. Milli takımlarda bulunan futbolcuların yer almadığı antrenmanda, sakatlığı bulunan Aurelio da salonda çalıştı. Sıcak hava nedeniyle zorlanan oyuncularımız, antrenman boyunca bol, bol su içti. Sabah antrenmanı sırasında hafif bir sakatlık geçiren oyuncularımızdan Gökhan Gönül, kısa süre sonra çalışmaya devam ederken, Edmar ise çalışmayı tamamlayamadı ve tesislere geçti.
Akşam antrenmanı tamamlandı
Profesyonel Futbol A Takımımızın akşam antrenmanı, Samandıra Kamp Merkezi'nde saat 19.00'da başladı. 1 saat 40 dakika süren akşam antrenmanı boyunca oyuncularımız kademeli koşu yaptı. Teknik Direktörümüz Zico yönetimindeki akşam antrenmanında oyuncularımız 300 metrelik parkurda toplam 15 tur atarak, 4.5 kilometre koştu. Milli takımlarda bulunan futbolcularımızın katılmadığı akşam antrenmanında kalecilerimiz, Kaleci Antrenörümüz Murat Öztürk yönetiminde takımdan ayrı çalıştı. Aurelio ise takımdan ayrı olarak tesislerde çalışmalarını sürdürdü. Takımımız, yarın sabah saat 10.00 ve akşam 19.00'da Samandıra Kamp Merkezi'nde yapacağı çift antrenmanla Sivasspor maçı hazırlıklarını sürdürecek.
[Görsel erişilemez]
[Görsel erişilemez]
[Görsel erişilemez]
[Görsel erişilemez]
[Görsel erişilemez]
[Görsel erişilemez]