kanka.net'e hoş geldiniz.!

Forumda paylaşım yapmak ve tamamen tüm özelliklerden yararlanmak için hemen kayıt olmayı unutmayınız.

Kayıt Ol!

Sıkı göğüsler için öneriler

dark shadows

Gümüş Üye
Katılım
18 Haz 2013
Mesajlar
900
Dekoltenizden görünecek göğsünüzün sıkı ve diri görünmesini istemez misiniz?
Su masajı
Su masajı düzenli uygulandığında göğüslerin sıkılaşmasına yardımcı olur. Su masajı duş başlığını yuvarlak hareketlerle göğüs ve çevresine uygulayarak yapılır. Su ılık olmalıdır. Göğüs altına özellikle uygulanması gerekir. Nitekim göğüslerin dik ve sıkı görünmesi için göğüs altındaki kaslar önemlidir.Nemlendirici
Oldukça hassas bir organ olan göğüsler için özen göstermek gerekir. Kurumaya meyilli bu bölgeyi sık sık nemlendirmek ve yağlarla yumuşatmak gereklidir. Kan dolaşımı hızlandığında göğsünüzün daha diri olduğunu hissedeceksiniz.Beslenmeye dikkat
Güzelliğinizi korumak için bazı besinler önemlidir. İçerisinde A, E ve C vitamini bulunan besinler cilt güzelliğini pekiştirir. Kayısı, şeftali, ıspanak, havuç ve asitli meyveler beslenme düzeninizde mutlaka yer almalıdır.

http://www.kadinvekadin.net/siki_gogusler_icin_oneriler-1.html
 
Üst Alt